若葉♪ 春近し
2018年 02月 21日
午前中から夕方まで断水だったので、お昼はちょっと食べに行く?・・とすぐ話はまとまります。
実は夫は昨日は元職場のサ-クルで行われた区内の史跡巡りに出かけました。
お昼は済ませて帰るのかと思っていたら 突然(笑)かえってきて。
断水だし私は痩せないといけないので お昼を抜きにしようと決めていましたのに予定変更です。
とっても暖かかった昨日 徒歩で坂道を登りました。
画面 左に見えています建物は春にオ-プンします病院です。
ここでアルバイトでも雇ってもらおうかと求人募集の広告を眺めていた夫です(笑)
徒歩5分もかからない職場・・・いいかもです(*^^)v
近くにありますのに1回ぐらいしか行ったことがないこのお店。
ダイエットをしようと思っていますのに こんなに食べてしまって!!!!
これ「ハンチャンランチ」って言って 量が半分なのかと思いましたが結構ありました。
おなか一杯になったので遠回りして帰りました。
途中でみたこの春を感じさせられる色♪ 若葉(新芽っていうのでしょうか・)に元気をもらえましたね!!
これから散歩が楽しみな季節になります。
花粉が少なければいいけど・・・。
予期せぬ突然の帰宅って嫌ですよね!
悪事の予定が狂います(笑)
一食抜くなんて駄目ですょ!
次に食べる栄養が全部吸収されちゃって、プッ!
こんばんは!
そうなのですよ~~。まぁ~近場での史跡巡り(どこに史跡があるのか私も知りませんが・)早く終わったそうです。
抜くのは駄目? もう体重計に乗るのが嫌になります!!
少しでも食べた方がいいのですね、有難う♪
痩せられず、最高体重を更新なう
おはようございます
餃子 そうですそうです(笑)
いつも夫が注文しますのでおすそ分けしてもらっています。
本当は一皿食べたいのですが・・あはは。
本当に体重が・・何とかしなくては。
昨年、ある事情から41キロを切ってがりがりに、
良くないです、
やはりふっくらルノアールの絵の美女のほうが
魅力的だと(^_-)私のようにシミしわ白髪のロウバーなると
なおの事感じました。
yasukonさんは美女だと思いますので
その心配はないでしょうけれど。
求人広告、私いつも見ていますが、年齢で、どこもメ(-_-メ)^^
年齢^^は正直。
自然は、もっと正直^^、春近くなりましたね。
でも、たまのお外ラーメンは美味しいですね。
餃子がつけば、パーフェクトヽ(*´∀`)
京王プラザで、沢山のつるし雛を見てきました。
以前丁寧に丁寧に作られていたのを思い出し、
感慨深いものがありました。
ダイエットですか!?
と言う私もお正月に増えた体重が戻らなくて、たまに食事を抜いたりしますが、あれは痩せたのではなく「衰えた」ということだそうです。(涙)
やはり健康的に痩せるには適度な食事と適度な運動ですね。
食事なんですが、抜きはいけないようですよ。
身体が飢餓状態だと判断して、食べたものを
脂肪として蓄えてしまうようです。
三食キッチリが一番みたいです。
散歩とかバスや電車を一駅手前で降りて歩くのは、
消費カロリーを増すだけではなくて、運動になりますから、
筋力の増加になります。
そうなれば、基礎代謝が増しますので、消費カロリーが
増します。
しっかり、腹八分目で三食&散歩が一番だと思います。
アラック、日体大で、少しは勉強しました、就職後もね。
おはようございます。
>ルノアールの絵の美女・・・美女にはなれないけど体形はすぐに真似できそうです(笑)
温かい感じの女性は本当に理想とするところでしょうね。
ありのままに・・と歌がヒットしましたがその姿勢で無理せず体重も落としていきたいです。
だって本当にすごく増えましたから・・・(#^.^#)
夫の仕事 出来そうでなかなかですよね(笑)
おはようございます
そうなのですよね、いつも夫がいますと3食作ります。
たまにいないと「今日は食べなくていいわ!!」って思います。
特に最近体重がオ-バ-気味なので(笑)
でも皆さんが「それは駄目ですよ!!」ってコメントくださったので辞めた方がよさそうです(;^ω^)
運動ですね~~。これから暖かくなりますしまた歩きましょう。
おはようございます
スマホでFBなど見ますと「出ている」のがわかりますが ブログでも出ているのですね。
皆さんのブログで見たことはないのですが「見方」があるってことですか?
皆さん 処理されているのでしょうね。
有難うございました。また偉くなった私です。
これからはお出かけにはいい時期になりますね!!
こんばんは!
餃子も食べました(笑) 夫がいつも食べますので2個貰います。
本当はいっぱい食べたいけど我慢なのです(;^ω^)
美味しいですよね。
近いのでまた行きたいです。
京王プラザホテル 素晴らしい吊るし雛ですよね。
見た時はそのすごさに感動でした。
物凄い時間を掛けて作ってあると思います。
見せて下さって有難うございます。
こんばんは!
はい 少しダイエットしないと丸まるになりそうです。
ダイエットも運動でカロリ-消化をしないといけないとご心配下さるブロ友さんたちに感謝して実行したいと思います。
しかし量は考えて 腹八分目ですね。
ゆんこさんはご心配ないでしょ!!
こんばんは!
専門的なお話 有難うございました。
肝に命じます!!
三食きちんと今は食べていますが 体重が増えていくので1食ぬかしたい気持ちになります(笑)
それは逆効果 よくわかりました。
また宜しくお願いいたします。